レンズ千夜一夜

2018年 03月 13日 ( 1 )

1943 古色(2017年9月30日エルマー35㎜F3.5に時代を感じ)3 今日もがんばろう!


先週金曜日からの8日間は、1日を除き、連日が外出。
ちょっとしたピークです。
なるべく無理をしない、という気持ちでやっていきましょう。

不思議に思うことが一つあります。
あなたが引退後の生活に入っているとして、
これからの人生をどうイメージしますか?
かなりの方が、老化、ボケ、老衰、老人養護施設、死のプロセス、
これが不可避のプロセスである、
そうイメージしておられるようです。

でも、私の父は84までボケもせず、自宅で突然の死を迎えるまで、
普通に生活していました。
不思議なのは、父は老化を送らせるための努力を一切しなかった!
ただ、毎日平穏に暮らしていただけ。
だから、私は、上記のプロセスが不可避だとは考えません。
私の母は、残念ながら、七十前だったでしょうか、
アルツハイマーを発症してしまいました。
一般的には、発症後そんなに長生きはできないとされているのに、
やはり父と同じ年齢まで、身体は頑健に生きました。

むしろ嘉納愛子さんや篠田桃紅さんのような、
100歳を超えるまで現役の芸術家として活躍した人を思います。
そんな人は例外中の例外で、スペシャルなんだ、
そう反論する人がいるでしょう。
でも、誰もがそんな可能性があることを否定することができますか?
一つ言えることは、なにもしないで、漫然と生きるだけで、
そんな人生を送ることはできない。

私は、まだ発症していないアルツハイマーは別として、
元気で長生きする体質は受け継いでいるようです。
でも、朝のストレッチ、立ったまま靴下を履く、
あっと言う間に布団、寝具を押し入れにきちんと片付ける、
というエクササイズから始めて、
体によいと思われるエクササイズをかなり沢山続けています。
どなたにでもできるものとしては、
外出しない日は、階段にかかる度に、3往復上り下りする、
暇があれば、両手の指を反対側の手でぐるぐる回すなど、
指と手のエクササイズをいろいろやる、
階段は1段跳びに上がる、
歩くときは、早足、できるだけつま先に力をかける、
等々、いくらでも工夫できます。

始めたら止めない、これができるのが私の強みです。
なぜ、止めないのか?
私にとってよいことだと信じているからです。
よいことを続けるのは実に簡単、そうではありませんか?
年を重ねれば重ねるほど、意志力を強化する、
これも大切なエクササイズです。

おかげで、昨年11月来の看病、保育、病院がよい等の、
家庭専科の3ヶ月半を、かなり疲労しつつも、
つつがなく乗り切ることができました。

どなたもそう感じるでしょう、
人生、明日なにが起きるか、誰にも予測できない!
そして、起きることを防ぐことは誰にもできない!
でも、変えることができることがあります。
なにが起こっても、
くじけず、いじけず、嘆かず、真っ正面から向かい合う!
そうすれば、いつか乗り越えることができます。
できなければ、それは運命ですが、
そんなことが起きれば、それまでなのですから、
いわば、どうでもよいことです。
むしろ、乗り越える可能性を常に確信し続ける、
これが大切です。

だって、どなたもそうでしょう?
これまでの人生にそんな辛い出来事が一杯起きましたね。
でも、ほとんど覚えていませんね。
思い出しても、その辛さ、心の痛みなど、甦らない。
人間はかなり忘れっぽいように作られているようです。
そうでないと、健やかに生きることなどできません。
過去は忘れ、未来は気にしない、これが一番。
そして、どんなに辛いことが起こっても、
いつかは過ぎ去る、忘れ去る、そんな日が来る、
そう確信して、くじけずに生きたいものですね。

身体を鍛えるのは、なにが起こっても、
真正面から向き合える気力と体力を付けるため。
そう考えて、今日もがんばりましょう。

一体、このブログ、なんなの?
レンズブログの筈なのに?
そう感じる方もおいでかも知れませんね。
気にしない、気にしない!
私の2つのブログ「わが友ホロゴン」と「レンズ千夜一夜」、
どちらもオープン後日ならずにして、ただの写真日記に。
こうやって書いているのも、あなたのためではありません。
私のため。
自分で再確認しているわけです。

でも、とってつけたようで、申し訳ありませんが、
エルマー35㎜F3.5のことも書いておきましょう。
エルマー族に共通して、感じることがあります。
レンズの評言には少しそぐわないかも知れませんが、
「平常心」
どんなものに出会っても、等身大で受け止めてくれる、
つまり、かなり懐の深い描写力を持っている、
そんな印象をいつも抱いてしまいます。
そんな風に考えますと、
老後の心構えにぴったりのレンズではありませんか?




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by Sha-Sindbad | 2018-03-13 11:07 | Elmar35mmF3.5 | Comments(0)